ファンデーション 肌が荒れる

私の肌、何でファンデーション使ったら荒れるの!??

 

 

お肌にやさしいファンデーション使っているのに…

 

 

毎日、ミルククレンジングでやさしくメイク落としているのに…

 

 

高いスキンケア、ラインでそろえて使っているのに…

 

 

洗顔もていねいにしているはずなのに…

 

 

 

 

どうして、ファンデーション使ったら私のお肌荒れるの〜

 

 

 

はいっ!

 

こんなお肌についての悩み・・・

 

 

 

抱えている人は多いですよね?

 

というか、私がこういう悩みを抱えていた人物の1人です。

 

 

こんにちは!

 

現在都内でOLをしている、29歳のともみです。

 

 

 

もともと、季節の変わり目や寝不足が続いた日などにお肌が荒れやすかったんですけど、28歳になったくらいから、肌が荒れやすくなりました。

 

自分でも「うわっ、肌の調子悪いなぁ〜」と思っていたんですけど、ある日、先輩に…

 

 

 

「ともちゃんどうしたの!?お肌すごく荒れてる!皮膚科にいってきたほうがいいんじゃない?」

 

 

と言われ、かなりのショックを受けました。先輩は私の教育係も担当してくれた方なので、思ったことを遠慮なく言ってくれる人なんです。

 

先輩のこの一言をきっかけに、急に人目が気になるようになりました。

 

 

 

友達と遊ぶときも、「肌汚いって思われてるんじゃないかな…」って不安になったり、

 

通勤中に電車の窓に映る自分のお肌を見て落ち込んだり…

 

好きな人とせっかくデートできる!ってなっても、肌が気になって心から楽しめない…

 

 

 

というように、勝手に負のスパイラルに陥っていました。

 

 

自分では、思いつく限りのお肌のケアや対処法をしていたつもりだったですが…

 

やっぱり、何の知識もなく思いつきでいろいろやっても、間違った方向にすすんでいるだけだったんですよね。

当たり前に知っていてほしい、ファンデーションでお肌が荒れる原因!

 

 

ここまで深く落ち込んで悩んだ私は、当然のごとく勉強しました。

 

最初に「なぜ、ファンデーションを使うと肌が荒れるのか」という原因を知ることから始めたんです。

 

ファンデーションでお肌が荒れる原因は、いろいろなことが関係していることがわかったんです。

 

 

あなたが知っているかもしれない初歩的なことからより専門的なところまで、いろいろな原因を集めてみました。

 

ぜひ、私と同じように「ファンデーションを使ったらお肌が荒れる…」と悩んでいる方は、その原因が何なのかみつけてみてください!

 

 

ファンデーションでお肌が荒れる原因

 

  • ファンデーションに含まれている成分
  • 毎日使っているクレンジングが、お肌に必要なものまで落としてしまっている
  • メイクがしっかり落とせていない

 

この3つについて、詳しくお話していきますね。

 

 

 

@ファンデーションに含まれている成分

 

あなたが今使っているファンデーション、含まれている成分を気にしたことがありますか?

 

  • シリコン…肌につけるだけで毛穴を防ぐ成分。毛穴の黒ずみやつまりの原因
  • 界面活性剤…油と水を混ぜ合わせる成分。お肌を守る皮脂を落としてしまう原因
  • タール系色素…メラニンを肌に沈着させ、シミの原因に

 

これらが含まれるファンデーションを使っている方は…毎日お肌に負担をかけていることになります!

 

まずは、毎日使っているファンデーションの成分を見直してみましょう。

 

 

 

A毎日使っているクレンジングが、お肌に必要なものまで落としてしまっている

 

「メイクをしっかり落としたい!」と思って使っているクレンジングが、お肌が荒れる原因になっているかもしれません。

 

 

特に、オイルタイプのクレンジングを使っている方は要注意です。

 

メイクの主成分は「油」であることが多いことから、オイルクレンジングとなじみやすいという性質があります。

 

そのため、オイルクレンジングはメイクを浮かせやすく、ウォータープルーフなどのメイクもスッキリ落とすことができます。

 

しかし、洗浄力の強いクレンジングは、メイクだけではなくお肌のうるおいを守ってくれる皮脂までいっしょに洗い流してしまうんです。

 

 

 

Bメイクがしっかり落とせていない

 

「めんどくさいから…」と、クレンジングを短い時間で終わらせていませんか?

 

また、「洗浄力が強いクレンジングは、お肌に必要なものまで落としてしまうから…」と、洗浄力が弱すぎるクレンジングを使っていませんか?

 

 

毎日のメイクをしっかりと落とすことができていない場合、お肌の上に落ちきれなかったメイクが溜まっていきます。

 

お肌の上に残ったメイクが酸化し、固くなって毛穴に詰まる…こんな現象がお肌の上で起きています。

 

 

 

いかがでしたか?

 

「ファンデーションで肌が荒れる…」と悩んでいる私たちにとっては、理想的なきれいなお肌を目指すために正しい知識で正しい対策をする必要があります。

ファンデーションで肌が荒れる…と悩んでいた私が試した、たった5つのこと…

これから、私が実践した5つのことを紹介していきます!最低限、この辺は抑えておいて欲しいです!

 

  1. 食事に気を付ける
  2. 毎日7時間、睡眠をとる
  3. 適度な運動を心がける
  4. クレンジングオイルの使い方を見直す
  5. お肌にやさしいファンデーションを使う

 

では、早速、5つの基本事項を見ていきましょう。

 

 

 

 

@食事に気を付ける

 

 

お肌をキレイにしよう!と、化粧水やクレンジングにばかりに目が行っていた私ですが、いろいろと勉強していくうちに「体の中からキレイにすることが大切」だということに気づきました。

 

「お肌の美しさは、腸で決まる」という言葉が雑誌で紹介されているのを見て、衝撃を受けたんです。

 

 

便秘がちで腸の中に便が溜まっている方は、どれだけ食事に気を付けて良質な栄養素を届けようとしても、取り入れた栄養を吸収することができません。

 

それに比べて、毎日便がきちんと出ていて腸の中がキレイな人は、食事で吸収したいい栄養素をしっかりと吸収することができるので、お肌もきれいなままなんです!

 

 

私自身、長年便秘に悩んでいました。

 

でも、このことを知ってからは、毎日お水を1.5リットルは飲むように心がけたり、食物繊維が豊富に含まれているグラノーラやもち麦を朝ごはんに食べるようにしたんです。

 

それからというもの、毎朝きちんと便が出るようになって、お肌の調子もよくなってきました!

 

 

「ファンデーションで肌が荒れる…」と悩んでいる方は、水を1.5リットル毎日飲んだり、野菜を多めに食べるなど、まずは腸をきれいにすることから始めましょう。

 

 

 

 

A毎日7時間、睡眠をとる

 

 

肌荒れのないきれいな素肌を目指すためには、毎日の睡眠が大切だと、テレビでも言っていました。

 

それまでの私は、早くても24時を過ぎてからベットに入り、毎日6時30分起きの生活…

 

お休みの日はお昼過ぎまで寝ているなど、規則正しい生活とはかけ離れた生活を送っていたんです。

 

 

睡眠不足は美肌の大敵です。

 

 

でも「お肌のため!」と考えるようになってからは、毎日23時には寝るようにしたんです。

 

私たちの体の中では、眠りについて3時間後から成長ホルモンの分泌が始まります。成長ホルモンの分泌が始まってから、お肌のターンオーバーが始まります!

 

毎日しっかりと睡眠をとることができ、お肌のターンオーバーがスムーズにこなわれるので、お肌の上の古い角質や皮脂を取り除いて新しくきれいなお肌をキープすることができるんです!

 

 

睡眠不足が続いて成長ホルモンの分泌量が減ると、お肌のターンオーバーも遅れ、お肌の上に古い角質や皮脂が溜まったままになって肌荒れにつながります。

 

 

ファンデーションで肌が荒れないきれいな素肌を作るためには、毎日の睡眠が欠かせません!

 

いきなり「1時間早く寝よう!」と難しいと思うので…

 

「今日は、11:50に寝よう」
「今日は、11:40に寝れそう!」

 

と、少しずつ寝る時間を調整して、早く寝る努力をしましょう!美肌のためですよ!

 

 

 

 

B適度な運動を心がける

 

 

社会人になってからは、運動はしていませんでした。通勤中に、駅から会社や家までの道のりを歩くくらい…。

 

 

でも、色々とお肌のことを調べていると「運動をすることで結果的に肌がキレイになる」というデータがきちんと出ているそうです!

 

 

運動には、お肌の表面に溜まっている古い角質や皮脂をふやかしてはがしやすくしてくれるという自然のピーリング作用があります。だから、運動して汗をかくことは、お肌にとって大切なんです!

 

また、運動すると成長ホルモンの分泌量が増えると言われています。さきほどもお話した通り、成長ホルモンにはお肌のターンオーバーを促す役割があるんです!

 

普段の生活で鈍くなっている毛穴の開閉機能も、運動をして適度な皮脂が分泌されることで活発になります。

 

「運動をして汗をかく」というだけで、こんなにお肌に嬉しいことばかり起きるんです!!

 

 

運動がお肌にいい!ということを知ってから、1駅分歩く、寝る前に腹筋する、お休みの日は30分歩くなど、
できる範囲で体を動かすようになりました。

 

「毎日1時間歩く!」という目的を立てても、続けるのは難しいですからね。

 

あなたも、日々の生活の中でできる運動から始めてみましょう!

 

 

 

 

Cクレンジングオイルの使い方を見直す

 

 

 

クレンジング「オイルはお肌に悪い」こんなことを聞いたことはありませんか?

 

これは、クレンジングオイルに含まれている「界面活性剤」が原因です。

 

 

界面活性剤とは?

 

界面活性剤とは、油分と水分を混ぜ合わせるために必要な成分です。

 

水分と油分が分離しないように、化粧品にもよく配合されています。

 

また、海面下製剤は化粧品に配合されているだけではなく、食器用洗剤や洗顔料、洗剤などにも使われている、私たちの生活の中にある身近で安全な成分です。

 

 

油分であるメイクを浮き上がらせて水分となじませてオフするために、クレンジングオイルには界面活性剤が配合されています。

 

 

だから、クレンジングオイルはウォータープルーフのマスカラやリキッドファンデーションなどの頑固なメイクもオフすることができるんです!

 

 

でもですね、私、クレンジングオイルをするときにしっかり乳化をすることができていなかったんです。

 

 

乳化とは?

 

乳化とは、水分と油分が混ざり合って白く濁ることです。

 

 

正しいクレンジングオイルの使い方手順はコレです。

 

  1. クレンジングオイルを、適量手のひらに出す
  2. メイクとしっかりなじませる
  3. 両手に少量の水をなじませ、クレンジングオイルとなじませる(乳化させる)
  4. 洗い流す

 

私、今まで「両手に少量の水をなじませ、クレンジングオイルとなじませる(乳化させる)」をせずに、メイクとなじませてすぐにぬるま湯で洗い流していたんです。

 

 

このせいで、クレンジングオイルとなじんだメイク(油分)⇔ぬるま湯(水分)が反発しあい、キレイにメイクが落としきれてなかったみたいです。

 

 

きちんと乳化をする手順をするようになってからは…洗い上がりがしっとり!

 

今までの洗い上がりとは、明らかに違っています。笑

 

 

 

 

Dお肌にやさしいファンデーションを使う

 

「お肌にやさしい」と言われているファンデーションを使っている人も多いと思いますが、気を付けなければいけません。

 

プチプラなファンデーションや自分のお肌に合ってないファンデーションは、肌荒れの原因になります。

 

 

私も、とにかく安くいファンデーションを使っていました。自分のお肌に合っているかなんて、全く気にしていなかったんですね。

 

 

みんなも、ファンデーションに配合されている成分や自分のお肌に本当にあっているのか?そこに注意してファンデーションを選ぶのが大切だと思いますよ。

 

 

 

私が最もおすすめする、お肌にとにかく優しいファンデーション!

 

でも、私はとにかく早くお肌の荒れをなんとかしたい!そんな事ばっかり考えてました。

 

そんな時に、めっちゃ肌がキレイな友達から「私はこのファンデーション使ってるよ〜」と教えてもらったのが、「ETVOS ミネラルファンデーション」だったんです。

 

調べてみたら、はじめての方むけにスターターキットがあったし、肌の専門家もおすすめしてるし、まぁいいかなって思って買ってみることにしたんです。

 

 

ちなみに、こんな感じで届きます。

 

 

結果は・・・・・

 

全く肌が荒れませんでした!感動…!

 

 

このファンデーション、本当におすすめですよ!

 

 

私も、使う前に「本当に肌が荒れないの?」半信半疑でしたが、初日からお肌の状態が全然違いました。

 

1週間使い続ければ、このファンデーションのすごさがわかります。

 

 

袋から出すと、こんな感じです。

 

 

 

わかりやすいように、ビフォーアフターの写真を載せておきますね!

 

これが、スッピンの時(BEFORE)

 

これが、メイク後です(AFTER)

 

テカりがおさえられていて、使用前よりもシミやそばかすをカバーできてるの、伝わりますか?

 

ナチュラルに仕上がる点が、個人的には大満足です!

 

 

おまけに、気になっていた毛穴やシミもナチュラルにカバーしてくれたんです。カバー力はあるのに仕上がりはナチュラル、最高です。

 

 

私的には、ファンデーションを使うと肌が荒れてしまうと悩んでいる人や、できるだけお肌にやさしいファンデーションを使いたい!と思っている人に断然オススメです。使ってみると、そのすごさがわかりました。

 

ちなみに、SPF30 PA++なので、紫外線対策もばっちりです。クレンジングを使わなくても、石けんや洗顔で落とせるほどお肌にやさしいところも、嬉しいポイントですよね!

 

カラーも4色から自分のお肌にあう色を選ぶことができますよ!

 

 

スターターキットなら、この4つがセットになっています。しかも、送料無料!

 

  1. スキンケア処方のメイク下地:ナイトミネラルファンデーション
  2. マットスムースミネラルファンデーション
  3. フェイスブラシ
  4. スキンケアサンプル

 

 

 

↓↓↓公式ページはコチラです。↓↓↓↓

 

カバー力抜群の国産ミネラルファンデ!ETVOS ミネラルファンデーションはこちら

 


私が意識してやったのは、たったこれだけのことです…

 

私がとにかく意識して実践した内容は、今回紹介したたった5つのことです!だけど、ファンデーションを使ってもお肌が荒れなくなりました!

 

最初は、早く寝るのがなかなか難しかったし、食事を気を付けることを忘れたりもしていましたが…やってよかったです!

 

 

「肌が汚いよ!?」と心配してくれた先輩にも、自信をもってお肌を見せることができそうです!

 

 

特に、水分をいっぱい飲んで、便秘解消するのは本当におすすめです!お肌がきれいになるだけじゃなくて、少しだけダイエット効果もありました。みんなも「最低、1日1.5リットル」を意識して、きれいなお肌を手にいれてほしいです。

 

 

ここで、私から最後のアドバイスです。

 

「ファンデーションを使うとお肌が荒れる…」って悩みすぎて、お肌にいろいろとしなこと!お肌を触りすぎると、逆にお肌の負担になってきれいな素肌を手にいれることができません。

 

私が実践したみたいに、最低限のこと以外、やりすぎちゃダメですからね!!